Der Zusammenhang von Nährstoffen & Entgiftung: Einblicke aus der Biochemie mit Martin Auerswald #12
Shownotes
Wolltest du schon immer wissen, wie der Körper sich eigentlich von unerwünschten Giftstoffen befreit? 💧🥦 Heute erfährst du das aus erster Hand: Martin Auerswald erklärt es dir und du erfährst, was das alles mit Nährstoffen zu tun hat. Martin Auerswald ist studierter Biochemiker, Ernährungsberater, Mikronährstoffberater und Spiegel-Bestsellerautor. Seine Lebensmission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Mit seinen Beiträgen erreicht er jedes Jahr mehrere Millionen Menschen. 🔬 Martin erklärt den Entgiftungsprozess bis auf die zelluläre Ebene und warum unsere Leber, Niere, Darm und Haut so wichtig dabei sind, unseren Körper sauber zu halten. ⚠️ Ihr werdet staunen, welche Langzeitfolgen die ständige Belastung durch Toxine mit sich bringt und wie Naturvölker im Vergleich zu unserer modernen Lebensweise dastehen. 💡 Plus: Praktische Tipps, wie ihr euren Körper täglich bei der Entgiftung unterstützen könnt – und warum es um mehr als nur “Bio” geht. Lass uns darüber sprechen, wie wir unsere Routinen verbessern können, um uns vor der wachsenden Umweltbelastung zu schützen. Martin gibt uns Einblick in seine Expertise und teilt, welche simplen Schritte jeder von uns machen kann, um langfristig gesünder zu leben. 🌟 🎧 Höre rein und erfahre mehr darüber, wie dir ein gesunder Lebensstil und eine natürliche Ernährung gelingt. Außerdem weißt du nach dieser Folge, ob Nahrungsergänzungsmittel Sinn machen und wie Martin hier vorgeht. Deine Sauna-Boys Johannes & Sebastian
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