Durchschlafen statt Dauerschreien: Die besten Babyschlaf-Tipps mit Victoria von Kingababy #33
Shownotes
Hast du dich jemals gefragt, warum dein Baby scheinbar nie richtig durchschläft? Oder warum manche Babys entspannter in den Schlaf finden als andere? 💤👶 In dieser Folge spreche ich mit Victoria Lamprecht von Kingababy, die sich als Expertin für Babyschlaf seit Jahren intensiv mit den Schlafgewohnheiten von Neugeborenen und Kleinkindern beschäftigt. Sie erklärt, warum viele Eltern falsche Annahmen über Babyschlaf haben – und was du tun kannst, um ruhige Nächte für dich und dein Kind zu schaffen. Freu dich auf:
- ✅ Warum Babys nicht „lernen“ müssen zu schlafen – sondern es natürlich können 💡
- ✅ Die größten Mythen über Babyschlaf – und was wirklich stimmt 🧐
- ✅ Wie du erkennst, wann dein Baby müde ist (und wann es zu spät ist!) 🕰️
- ✅ Was Übermüdung mit Schreien zu tun hat – und wie du es vermeidest 🚨
- ✅ Die perfekte Schlafumgebung: Dunkelheit, Geräusche und Temperatur 🌙
- ✅ Wie eine einfache Routine den Schlaf deines Babys verbessern kann 🔄 Diese Episode ist goldwert für alle Eltern, die sich endlich wieder auf erholsame Nächte freuen möchten – und ohne Frust und Tränen ihr Baby entspannt in den Schlaf begleiten wollen. 🎧 Jetzt reinhören & Schlaf für die ganze Familie verbessern!
⏳ TIMESTAMPS – SPRINGE DIREKT ZUM WICHTIGSTEN!
- 00:00 Intro – Warum Babyschlaf so ein Gamechanger ist
- 02:50 Ist das normal? Oder muss ich da einfach durch?
- 09:35 „Warum sagt mir das keiner?!“ – Die Schlafwahrheit für Eltern
- 15:45 Das größte Problem: Übermüdung und ihre Folgen
- 18:10 Der Trick mit der 60-Minuten-Regel ⏳
- 27:10 Die perfekte Schlafumgebung für ruhige Nächte 🌙
- 37:00 Warum Babyschlaf in die medizinische Ausbildung gehört!
- 46:10 Schlafmangel ist kein Lifestyle – sondern gefährlich!
- 50:00 Fazit & die wichtigsten Erkenntnisse 🚀
🎙️ MEHR ÜBER VICTORIA & KINGABABY:
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📩 DU FRAGST – WIR ANTWORTEN! Stelle deine Fragen oder teile deine Herausforderung! 🎤 In regelmäßigen Abständen wähle ich eure Fragen aus und beantworte sie in einer Podcastepisode.
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